Nước ép lựu không chỉ thơm ngon mà còn chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với màu đỏ rực rỡ và vị ngọt thanh mát. Là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm và thu sản phẩm. Siêu ngon ngay tại nhà, từ việc chọn lựu đến quá trình ép và thưởng thức.

thông tin sản phẩm :

sản phẩm nước lựu

shopee

Lợi Ích Sức Khỏe Của Nước Ép Lựu

Trước khi vào chủ đề. Hãy cùng Honey Fruit tìm hiểu một số công dụng  ngay nhé

• Chống Oxy Hóa: Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa. Giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
• Tăng Cường Miễn Dịch: chứa nhiều vitamin C. Và các chất dinh dưỡng khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Cải Thiện Tiêu Hóa: Các chất xơ trong lựu hỗ trợ tiêu hóa. Ngăn ngừa táo bón và duy trì đường ruột khỏe mạnh.
• Tốt Cho Tim Mạch: Uống nước ép lựu thường xuyên có thể giúp. Giảm huyết áp và cải thiện cholesterol, tốt cho tim mạch.
• Làm Đẹp Da: Các chất chống oxy hóa và vitamin trong lự. Giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ da mịn màng và khỏe mạnh.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị

Để làm nước ép lựu siêu ngon tại nhà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 2-3 quả lựu tươi
• Đường (tùy chọn)
• Chanh (tùy chọn)
• Lá bạc hà (tùy chọn)
• Nước lọc
• Đá viên

Cách Chọn Lựu Ngon

Chọn lựu là bước quan trọng để đảm bảo nước ép của bạn thơm ngon và đậm vị. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn được những quả lựu ngon:

1. Kiểm Tra Vỏ Lựu: Chọn những quả lựu có vỏ mịn, không bị nứt hay có đốm. Vỏ lựu nên có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm.
2. Trọng Lượng: Lựu càng nặng thì càng nhiều nước. Hãy chọn những quả lựu có trọng lượng nặng, cầm chắc tay.
3. Hình Dạng: Chọn những quả lựu có hình dạng đều, không bị méo mó.

Hướng Dẫn Làm Nước Ép Lựu Siêu Ngon

Bước 1: Tách Hạt Lựu

Trước khi ép, bạn cần tách hạt lựu ra khỏi vỏ. Dưới đây là cách làm:

1. Cắt Đầu Lựu: Dùng dao cắt bỏ phần đầu của quả lựu, để lộ các múi hạt bên trong.
2. Khía Vỏ Lựu: Dùng dao khía nhẹ vỏ lựu theo các múi, tránh cắt quá sâu vào phần hạt.
3. Tách Lựu: Dùng tay nhẹ nhàng tách các múi lựu ra. Lúc này, bạn có thể dễ dàng tách hạt lựu ra khỏi vỏ bằng cách bóp nhẹ hoặc dùng tay.

Bước 2: Ép 

Có nhiều cách để ép nước lựu, bạn có thể sử dụng máy ép trái cây. Hoặc làm thủ công bằng tay.

Sử Dụng Máy Ép Trái Cây

1. Cho Hạt Lựu Vào Máy Ép: Đặt hạt lựu vào máy ép trái cây. Ép từ từ để thu được nước lựu.
2. Lọc Nước Lựu: Nếu cần, bạn có thể lọc nước lựu qua rây để loại bỏ cặn.

Ép Thủ Công

1. Giã Nát Hạt Lựu: Đặt hạt lựu vào một túi vải sạch hoặc một cái bát lớn. Dùng chày giã nhẹ để hạt lựu vỡ ra và tiết nước.
2. Vắt Nước Lựu: Dùng vải lọc hoặc rây để vắt lấy cốt . Bạn có thể bóp nhẹ túi vải để thu được nhiều nước hơn.

Bước 3: Thêm Gia Vị

Để nước ép lựu thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm một số gia vị tùy chọn như sau:

1. Đường: Nếu thích ngọt, bạn có thể thêm đường vào nước lựu. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
2. Chanh: Thêm một ít nước cốt chanh để tạo vị chua nhẹ, giúp nước ép thêm phần thanh mát.
3. Lá Bạc Hà: Thêm vài lá bạc hà để nước ép có hương thơm dễ chịu và mát lạnh.

Bước 4: Thưởng Thức

Đổ nước ép lựu ra ly, thêm đá viên và trang trí bằng vài lá bạc hà. Nước ép lựu đã sẵn sàng để thưởng thức!

Biến Tấu Với Nước Ép Lựu

Nước Ép Lựu Pha Soda

Nếu bạn thích đồ uống có gas, hãy thử pha  với soda. Cách làm rất đơn giản:

1. Thêm Soda: Đổ nước ép lựu vào ly, thêm soda và khuấy nhẹ. Bạn có thể thêm đá viên và trang trí với lá bạc hà.

Nước Ép Lựu Trộn Trái Cây

 hòa trộn với các loại trái cây khác sẽ tạo ra hương vị độc đáo và phong phú:

1. Chuẩn Bị Nước Ép Lựu: Làm nước ép lựu như hướng dẫn.
2. Thêm Trái Cây: Thêm nước ép cam, dứa hoặc táo vào nước ép lựu, khuấy đều. Thêm đá viên và thưởng thức.

    

   Sinh tố lựu

   Sinh tố lựu là một biến tấu thú vị và bổ dưỡng:

   1. Chuẩn Bị Hạt Lựu: Tách hạt lựu như hướng dẫn.
   2. Xay Sinh Tố: Cho hạt lựu, sữa chua, mật ong và một ít đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và đổ ra ly để thưởng thức.

   Kết Luận

   Nước ép lựu không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Với những hướng dẫn chi tiết trên, bạn có thể dễ dàng làm ngay . Siêu ngon ngay tại nhà. Hãy thử ngay hôm nay và tận hưởng sản phẩm mà bạn tự tay làm ra. Thơm ngon, bổ dưỡng cùng gia đình và bạn bè. Chúc bạn thành công!